Τα 7 ευεργετικά οφέλη του φιλιού και για την υγεία και για τη σχέση μας!

Τα 7 ευεργετικά οφέλη του φιλιού και για την υγεία και για τη σχέση μας!

Τα οφέλη του φιλιού είναι πολλά τόσο για την προσωπική μας υγεία όσο και για ποιότητα της σχέσης μας. Εξάλλου, όλοι θυμούνται το πρώτο τους φιλί. Και ένα πρώτο φιλί με ένα νέο σύντροφο είναι πάντα, ή τουλάχιστον πρέπει να είναι, συναρπαστικό. Πολλές φορές, όμως, όταν οι σχέσεις των ζευγαριών προχωρούν και περνά ο …

«Είμαι 31 και έχω σχέση με πρώην καθηγήτρια! Πώς θα κάνουμε καλύτερο... κρεβάτι;»

«Είμαι 31 και έχω σχέση με πρώην καθηγήτρια! Πώς θα κάνουμε καλύτερο… κρεβάτι;»

Είμαι 31 ετών και διατηρώ σχέση με μια πρώην καθηγήτρια μου η οποία είναι κοντά στα 60. Αλλά δεν της φαίνεται καθόλου. Τη γνώρισα στο σχολείο και από τότε μου άρεσε, δηλαδή σε όλους άρεσε. Είναι πραγματικά πανέμορφη. Δεν εκδήλωσα το ενδιαφέρον μου όμως αμέσως γιατί όπως φαντάζεστε είχα και ενδοιασμούς για το τι …

Καλοκαιρινοί έρωτες. Έχουν διάρκεια ή είναι σίγουρο ότι δεν θα αντέξουν;

Καλοκαιρινοί έρωτες. Έχουν διάρκεια ή είναι σίγουρο ότι δεν θα αντέξουν;

Οι καλοκαιρινοί έρωτες είναι ένα… δυνατό «κεφάλαιο» που προβληματίζει τόσο τους άνδρες όσο και τις γυναίκες. Είναι άραγε ο ήλιος, η θάλασσα, οι χαλαροί ρυθμοί που μας κάνει να «οργιάζουμε» τους καλοκαιρινούς μήνες; Εξάλλου, είναι περίοδος κατά την οποία πολλοί έρωτες δημιουργούνται…! Γράφει ο σεξολόγος Ζήσης Παπαθανασίου «Πετάξτε τον συντηρητικό μανδύα του χειμώνα, ξεχάστε …

«Είμαι ομοφυλόφιλη αν βλέπω ερωτικά μια κοπέλα που γνώρισα μέσω chat;»

«Είμαι ομοφυλόφιλη αν βλέπω ερωτικά μια κοπέλα που γνώρισα μέσω chat;»

Αναρωτιέμαι αν είμαι ομοφυλόφιλη επειδή γνώρισα μια κοπέλα μέσω Διαδικτύου και λατρεύω τις συζητήσεις μου μαζί της. Είμαι μόλις 18 ετών και τα τελευταία χρόνια έχω περάσει πολύ δύσκολα. Πάντα ήθελα να είμαι ευτυχισμένη και ποτέ δεν το κατάφερα. Κόντεψα να χάσω τον ίδιο μου τον εαυτό καταστρέφοντας την εφηβική μου ζωή. Όλα ξεκίνησαν …

«Ανταλλάσσει πρόστυχα λόγια με άλλη γυναίκα! Τι να κάνω;»

«Ανταλλάσσει πρόστυχα λόγια με άλλη γυναίκα! Τι να κάνω;»

Τους τελευταίους 12 μήνες συγκατοικώ με τον σύντροφό μου, με τον οποίο είμαστε 7 χρόνια μαζί. Συγκατοικήσαμε μαζί διότι χώρισαν οι γονείς του που του κατέστρεψαν τη ζωή με τις δίκες τους επιλογές. Τους τελευταίους 11 μήνες είναι επιθετικός και προσβλητικός και πιθανολογώ πως πάσχει από κατάθλιψη. Εγώ έχω πολλή ανοχή σε όλο αυτό …

«Δεν αντέχω άλλο τα σχόλια και το κουτσομπολιό στο γραφείο! Τι να κάνω;»

«Δεν αντέχω άλλο τα σχόλια και το κουτσομπολιό στο γραφείο! Τι να κάνω;»

Είμαι 22 ετών και δουλεύω στον χώρο της υγείας σε μια πολύ καλή βάση χωρίς να έχω τελειώσει κάτι με τη βοήθεια μιας θείας μου που με έχει στηρίξει. Στη δουλειά αυτή βρίσκομαι εδώ και τρία χρόνια περίπου και συνεργάζομαι μόνο με γυναίκες και φυσικά όχι της ίδιας ηλικίας με εμένα. Οι ηλικίες είναι …

8 «ασκήσεις» για να αποκτήσεις αυτοπεποίθηση και να γίνεις πιο κοινωνική!

8 «ασκήσεις» για να αποκτήσεις αυτοπεποίθηση και να γίνεις πιο κοινωνική!

Γιατί ενώ πολλοί άνθρωποι επιθυμούν να βρίσκονται με άλλους, να έχουν ευρύ κοινωνικό κύκλο, να μπορούν να ανταποκρίνονται στο διαπροσωπικό κομμάτι της εργασίας τους, δυσκολεύονται; Γράφει η ψυχοθεραπεύτρια Δρ. Λίζα Βάρβογλη Πολλοί και διαφορετικοί λόγοι κρύβονται πίσω από κάτι τέτοιο. Σε κάποιες περιπτώσεις πρόκειται για το ταμπεραμέντο ή τον χαρακτήρα του ατόμου, που τείνει …

«Δεν αντέχω να είμαι ο... άνδρας στον γάμο μου! Να τον χωρίσω;»

«Δεν αντέχω να είμαι ο… άνδρας στον γάμο μου! Να τον χωρίσω;»

Με τον σύζυγό μου είμαστε παντρεμένοι 10 χρόνια. Έκανε δύο δουλειές για να τα βγάζουμε πέρα. Τον πρώτο χρόνο του γάμου μας αρρώστησε ο πατέρας μου και έμεινα έγκυος στο πρώτο μας παιδί. Όσο ήμουν έγκυος, ο σύζυγος μου παραιτήθηκε από τη δεύτερη δουλειά. Ο πατέρας μου πέθανε, όταν το μωρό ήταν 6 μηνών …

Γιατί δεν θέλει να κάνει μονογαμική σχέση; 3 λόγοι!

Γιατί δεν θέλει να κάνει μονογαμική σχέση; 3 λόγοι!

Κυρίως σε μια μονογαμική σχέση «αναμένω από τον σύντροφό μου να δουλέψουμε για μια κοινή πορεία ζωής και να επισφραγίσουμε τη δέσμευσή μας μέσω της κοινής συμβίωσης». Υπάρχουν όμως, πολλές μορφές σχέσεων και ο καθένας επιλέγει μια στάση που πιστεύεται ότι τον κάνει περισσότερο ευτυχισμένο. «Η μονογαμία είναι η καλύτερη συνταγή εάν θέλουμε μια …

«Έχω... κολλήσει με την πρώην μου! Πώς να προχωρήσω;»

«Έχω… κολλήσει με την πρώην μου! Πώς να προχωρήσω;»

Χώρισα πριν από έναν χρόνο και ενώ προχώρησα κανονικά τη ζωή μου, ξαφνικά μετά από τόσο καιρό το μυαλό μου «κόλλησε» και άρχισαν να με… τρώνε τα «πώς» και τα «γιατί». Έχασα τον ύπνο. Γιατί συμβαίνει αυτό τόσο καιρό μετά; Στο ερώτημά σας απάντησε η κλινική ψυχολογός – ψυχολόγος υγείας Γεωργία Πουλημενέα Αγαπητέ αναγνώστη, …